答案：甲亢和甲减的严重程度取决于个体的情况。甲亢是指甲状腺功能亢进，会导致代谢率增加、心跳加快、体重下降等症状，如果不及时治疗，可能会导致严重的心脏(zāng)病(bìng)、骨质疏松等并发症。而甲减则是指甲状腺功能减退，会导致代谢率降低、体重增加、疲劳等症状，如果不及时治疗，可能会导致严重的心血管疾病、精神障(zhàng)碍(ài)等并发症。因此，两种疾病的严重程度应该根据个体情况来评估。