答案：黑芝麻糊的热量比米饭高。一般来说，黑芝麻糊中含有较多的脂肪和糖分，而米饭则主要是碳水化合物，因此黑芝麻糊的热量较高。但是，在食用时要注意控制摄入量，以免摄入过多热量导致肥胖。