答案：以下是一些零卡食物：1. 西红柿2. 黄瓜3. 芹菜4. 生菜5. 蘑菇6. 青椒7. 豆芽8. 常见的无糖口(kǒu)香(xiāng)糖(táng)和薄荷糖9. 柠檬水（无糖）10. 茶（无糖）需要注意的是，虽然这些食物本身不含卡路里，但如果添加了酱料、油、盐等调料，就会增加卡路里含量。因此，在选择食物和调料时，需要注意控制摄入量。