答案：夏天可以使用空调、风扇、冰箱或者冷却垫等降温器，具体选择可以根据自己的需要和预算来决定。如果需要长时间使用，建议选择节能、环保、安全的产品。

答案：夏天买竹凉席或者草席比较好，因为这些材质透气性好，不容易闷热。此外，还可以考虑购买带有冷感功能的凉席，可以让睡眠更加舒适。