答案：感冒时可以吃一些易于消化的食物，如鸡汤、蔬菜汤、热粥等。此外，可以多吃富含维生素C的水果，如柑橘、草莓、猕猴桃等，帮助提高免疫力。同时，应该避免吃辛辣、油腻、刺(cì)激(jī)性的食物，以免加重感冒症状。如果有烧烤需求，可以使用烤箱来代替烧烤，以减少烟熏味对身体的刺(cì)激(jī)。