答案：您可以按照以下步骤进行：1. 找到手机屏幕的边缘，用指甲或硬卡片轻轻插(chā)入(rù)。2. 慢慢地将卡片或指甲沿着屏幕边缘滑动，直到将膜从屏幕上取下。3. 如果膜较难撕下，可以用热风吹一下，再用卡片或指甲轻轻揭开。4. 将膜取下后，用干净的布或纸巾擦(cā)拭(shì)屏幕表面，以去除残留的胶水或灰尘。注意：在取下膜的过程中，要轻柔操作，避免刮伤屏幕表面。如果不确定自己的操作能力，建议到专业的手机维修店进行处理。