答案：上火的水果蔬菜有辣椒、花椰菜、辣椒、辣椒、辣椒、芒果、菠萝、荔枝、榴莲、草莓、番茄、柿子、火龙果等。建议平时多吃一些清热解毒的水果蔬菜，如苦瓜、黄瓜、西瓜、荸荠、莲藕、芹菜、香菜、西红柿、柠檬等。