答案：您可以尝试以下方法来降低vivo手机的亮度：1. 打开“设置”菜单，选择“显示”或“屏幕亮度”，然后将亮度调低。2. 打开“自动亮度”功能，让手机根据环境光线自动调节亮度。3. 安装第三方的屏幕亮度调节应用程序，如“屏幕滤镜”等。4. 关闭一些不必要的应用程序和功能，减少电量消耗，从而降低亮度。5. 如果以上方法都无法解决问题，您可以尝试在手机设置中重置所有设置，或者联系vivo客服寻求帮助。