答案：这要看具体情况。如果你想要更加自然的效果和更持久的效果，那么数码烫可能更适合你。而如果你想要更加柔和的效果和更加健康的发质，那么冷烫可能更适合你。不过，无论选择哪种烫发方式，都需要注意护理和保养，避免对头发造成过度损伤。