答案：首先，需要确认手表的背面是否有螺丝或者卡扣，如果有需要使用相应的工具将其打开。然后，找到电池的位置并使用专业的电池更换工具将电池取出。接着，将新电池放入手表中，注意电池的正负极方向。最后，将手表背面盖上并固定好即可。需要注意的是，更换电池最好由专业人员进行操作，以免造成手表损坏。