答案：牙齿脱敏膏推荐使用Sensodyne、佳洁士、高露洁等知名品牌。这些牌子的脱敏膏均含有有效的氟化物和钾盐等成分，能够有效缓解牙齿过敏问题。但具体选择还需根据个人口腔情况和口感偏好进行考虑。建议在购买前咨询牙医或口腔专家的建议。

答案：漱口水的选择应根据个人口腔情况和需求而定。一般来说，含氟漱口水可以有效预防龋齿，抗菌漱口水可以预防口腔疾病，而美白漱口水则可以淡化牙齿色斑。建议选择口感清爽、无刺(cì)激(jī)、无酒精成分的漱口水，并根据个人口腔情况选择适合自己的类型。同时，注意漱口水不能替代刷牙，只能作为口腔清洁的辅助措施。