答案：素菜丸子的热量相对较低，因为它们通常由蔬菜和豆腐等低热量食材制成，而不是肉类。

答案：全麦面包的热量相对较低，因为它含有更多的纤维和复杂碳水化合物，这些会让人感到更饱，减少食欲。相比之下，白面包和其他精制面包含有更多的简单碳水化合物，会被身体更快地吸收，导致饥饿感更快地出现。