答案：要更新oppo手环的系统，你可以按照以下步骤操作：1. 打开oppo手环上的“健康”应用程序。2. 在应用程序中找到“我的”选项，然后点击它。3. 在“我的”选项中，找到“设备管理”并点击它。4. 在“设备管理”中，找到“固件更新”选项并点击它。5. 如果有可用的系统更新，手环会自动下载并安装它。请注意，更新过程需要一定的时间，手环需要保持连接状态。如果更新失败，请检查手环是否连接到手机，并确保手机网络良好。