为什么会整晚睡不着觉 可能有多种原因导致整晚睡不着觉，例如：1. 压力过大：思维过于活跃，难以放松，导致难以入眠。2. 环境问题：噪音、光线、温度等环境因素影响睡眠质量。3. 饮食问题：过度饮酒、摄入咖(kā)啡(fēi)因(yīn)