答案：怀孕后应该避免食用生肉、生鱼、生蛋、未煮熟的海鲜、未经过消毒的生菜和水果、含咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和酒精的饮料、含有添加剂和防腐剂的食品等。此外，还需要注意过敏原和食品中的重金属、农药等有害物质。建议在孕期饮食上咨询医生或专业营养师的建议。