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硒食品有哪些
更新时间:2023-11-05
答案:硒食品包括: 1. 海鲜类:鲑鱼、虾、蟹、贻贝等; 2. 禽肉类:鸡肉、鸭肉、火鸡肉等; 3. 肉类:猪肉、牛肉、羊肉等; 4. 蔬菜类:大蒜、洋葱、蘑菇、西兰花、花菜等; 5. 水果类:葡萄、桃子、橙子等。
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知识百科
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文章时间:2023-11-05
富硒食品有哪些
更新时间:2023-10-24
富硒食品有哪些 富硒食品包括:1. 巴西坚果2. 硒米3. 硒酵母4. 金针菇5. 鲑鱼6. 三文鱼7. 燕麦8. 大蒜9. 番茄10. 红枣这些食品中含有丰富的硒元素,有助于增强免疫力、保护心脏健康、预防癌症等。茶具哪个牌子比较好
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健康养生
]
文章时间:2023-10-24
含硒的蔬菜
更新时间:2021-07-25
含硒的蔬菜 含硒的蔬菜有哪些?答案:含硒的蔬菜主要有花椰菜、西兰花、菠菜、蘑菇、洋葱、大蒜等。其中,花椰菜和西兰花的硒含量较高,每百克可达到10微克以上。蔬菜中的硒含量相对较低,但多吃含硒蔬菜可以补充身体所需的硒元素。 空心菜的营养价值
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知识百科
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文章时间:2021-07-25
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