答案：建议选择含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌等菌种的益生菌粉，这些菌种能够促进肠道健康，增强免疫力，同时也有助于调节体重。但要注意，益生菌粉并不是减肥药，只有在合理饮食和适度运(yùn)动(dòng)的基础上才能达到减肥的效果。

答案：儿童最好喝含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等多种菌株的益生菌。同时，应选择无添加剂、无色素、无香精、无甜味剂的天然益生菌产品。建议在医生或营养师的指导下选择适合自己孩子的益生菌产品。

答案：乳酸菌、双歧杆菌、酪酸菌等益生菌可以溶于水。