答案：吃任何种类的水果都是好的，因为水果富含维生素、矿物质和纤维素，能够帮助我们保持健康。如果您正在就餐时选择水果，建议选择那些易于携带和食用的水果，例如苹果、香蕉、橙子、草莓等。此外，避免选择过熟或过酸的水果，以免影响消化。

为什么要吃应季水果 应季水果是指在当季生长、成熟的水果，它们具有以下几个好处：1. 更加新鲜。应季水果在生长期内自然成熟，口感更好，营养成分也更丰富。2. 更加经济。应季水果供应充足，价格相对较低，比起进口或非应季水果更加经济。3.