答案：您可以按照以下步骤取消OPPO手机的HD更新：1. 打开手机设置。2. 点击“软件更新”选项。3. 在“软件更新”页面中，点击右上角的“设置”按钮。4. 在弹出的菜单中，选择“取消自动下载”。5. 然后您可以选择手动下载更新或者暂时不更新。希望这些步骤能够帮到您。