答案：感冒时可以吃一些易于消化的食物，如鸡汤、蔬菜汤、热粥等。此外，可以多吃富含维生素C的水果，如柑橘、草莓、猕猴桃等，帮助提高免疫力。同时，应该避免吃辛辣、油腻、刺(cì)激(jī)性的食物，以免加重感冒症状。如果有烧烤需求，可以使用烤箱来代替烧烤，以减少烟熏味对身体的刺(cì)激(jī)。

感冒为什么不能喝牛奶 感冒期间不建议喝牛奶是因为牛奶中含有大量蛋白质和脂肪，会增加身体消化负担，加重胃肠道负担，影响消化和吸收，容易引起腹泻和恶心等不适症状。此外，牛奶中含有乳糖，感冒时身体免疫力下降，肠道对乳糖的耐受性也会降低，引起

咳嗽可以吃巧克力吗 咳嗽时可以吃巧克力，但并不能治疗咳嗽。巧克力中含有的可可成分可以舒缓喉咙不适，减轻咳嗽症状，但是并不能替代药物治疗。如果咳嗽症状严重，建议及时就医。感冒鼻塞喉咙痛怎么办 建议你多喝温水，休息充足，可以口服感冒药或去