感冒为什么不能吃水果 感冒时可以吃水果，但需要注意选择和食用方法。一些水果如橙子、柠檬等含有较高的维生素C，可以帮助提高免疫力，有助于恢复身体健康。但是，感冒时需要避免吃过多的生冷食物，因为这些食物可能会刺(cì)激(jī)喉咙和鼻子