仰睡为什么心里难受 仰睡可能会导致胃酸逆流，使胃酸流入食管，刺(cì)激(jī)食管黏膜，引起胸口烧灼感或心口区不适。此外，仰睡还可能导致呼吸困难、打鼾等问题，影响睡眠质量，进而影响心理状态。因此，建议选择合适的睡眠姿势，如侧卧或俯卧