牙齿的用处和怎么保护 牙齿的用处是咀嚼食物、发音、保持面部外观和支撑口腔结构。为了保护牙齿，需要定期刷牙、使用牙线、避免食用高糖饮食、戒烟限酒、定期检查牙医等。 怎么保护牙齿? 保护牙齿的方法包括：1. 刷牙：每天早晚刷牙，使用含氟牙膏

冲牙器和刷牙的顺序 建议先用牙刷和牙膏刷牙，再使用冲牙器冲洗口腔。这样可以先将牙齿表面清洁干净，再用冲牙器深入清洁牙缝和牙龈。 冲牙器牙线刷牙顺序 通常的顺序是先使用牙线，再用牙刷刷牙，最后使用冲牙器。这样可以先去除牙缝中的食物残渣，再