冲牙器是刷牙前用还是刷牙后用 冲牙器可以用来辅助刷牙，通常是在刷牙后使用，以清洁口腔中的残留食物和细菌。 冲牙器长期用会弄松牙齿吗 没有足够的证据表明冲牙器长期使用会导致牙齿松动。然而，如果使用不当或使用力度过大可能会导致牙齿受伤或牙龈

冲牙器和刷牙的顺序 建议先用牙刷和牙膏刷牙，再使用冲牙器冲洗口腔。这样可以先将牙齿表面清洁干净，再用冲牙器深入清洁牙缝和牙龈。 冲牙器牙线刷牙顺序 通常的顺序是先使用牙线，再用牙刷刷牙，最后使用冲牙器。这样可以先去除牙缝中的食物残渣，再