答案：瑜伽体式脊背属于瑜伽体式的一种。

答案：脑力瑜伽属于普拉提瑜伽的范畴。普拉提瑜伽强调身体控制和呼吸，通过一系列的动作和姿势来锻炼身体和提高心理素质。脑力瑜伽主要是通过各种思维和认知训练来提高大脑的运转效率和灵活性。