为什么上身瘦下身胖 这可能是由于不均匀的脂肪分布所致，也可能是由于缺乏全身的锻炼和不良的饮食习惯导致的。建议进行全身的有氧运(yùn)动(dòng)和力量训练，同时调整饮食，减少高热量、高脂肪的食物摄入，增加蔬果和蛋白质的摄入。如果情