为什么睡不着觉 可能有多种原因导致无法入睡，例如焦虑、压力、睡眠障(zhàng)碍(ài)、生活习惯等。建议保持良好的生活习惯，如规律作息、放松身心、避免过度刺(cì)激(jī)等，如果问题持续存在，可以咨询医生或专业的睡眠治疗师。为