答案：红豆薏米粥是一种传统的中药食疗方法，有助于调理身体的湿气。但是，要想去除身体的湿气，需要长期坚持饮用，并且结合其他的调理方法，如合理饮食、适当运(yùn)动(dòng)等。具体时间因人而异，建议在医生或营养师的指导下进行调理。