答案：一些容易消化的食物，如燕麦、香蕉、菠萝、鸡肉、鱼肉、酸奶、蔬菜等，都有助于促进消化和养胃。此外，少吃油腻、辛辣、酸甜等刺(cì)激(jī)性食物，也有助于消化和养胃。

答案：空腹吃生花生并不能养胃，反而可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌，导致胃酸过多，加重胃部不适。建议在饭后或者煮熟后食用花生，以免对胃部造成不良影响。同时，养胃还需要注意饮食习惯和生活方式，避免过度饮酒、过度吃辛辣刺(cì)激(jī)性食物，保持心情愉悦等。

答案：据研究，螺旋藻含有丰富的营养成分和抗氧化物质，可以改善肠胃道功能，缓解胃病症状，如胃酸过多、胃炎等。但是，具体的治疗效果和用量需要根据个人情况而定，建议在医生指导下使用。