答案：南瓜的禁忌和副作用如下：禁忌：1. 脾胃虚寒、腹泻、消化不良者不宜食用南瓜；2. 糖尿病患者应当适量食用南瓜，因为南瓜含有较多的糖分；3. 体质寒凉者不宜食用过多南瓜，容易引起腹部不适。副作用：1. 食用过多南瓜可能导致胃肠道不适，如腹泻、腹胀等；2. 南瓜含有一定量的草酸，过多食用容易导致草酸结石；3. 南瓜种子含有较多的脂肪，过多食用容易导致肥胖。