答案：肉苁蓉是一种中草药，据说具有多种功效，包括提高免疫力、改善睡眠、抗衰老等。但是，肉苁蓉的具体功效和禁忌因人而异，需要根据个人(rén)体(tǐ)质和病情来确定。一般来说，肉苁蓉不宜过量食用，孕妇、哺乳期妇女、有严重心脏(zāng)病(bìng)、高血压、肝病等慢性疾病的人应慎用。如需使用肉苁蓉，最好咨询医生或中医师的意见。