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火麻仁的功效与禁忌
更新时间:2021-07-30
答案:火麻仁的主要功效包括降血脂、降血压、润肠通便、预防心血管疾病、促进睡眠等。但是,火麻仁并非适用于所有人群,有些人应该避免食用,如肝脏或胆囊疾病患者、孕妇或哺乳期妇女、过敏体质者等。此外,过量食用火麻仁也会引起腹泻和其他不适症状。建议在食用前咨询医生或营养师的意见。
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文章时间:2021-07-30
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