枸杞的作用
更新时间:2021-01-19
答案:枸杞有很多功效,包括:1.提高免疫力:枸杞含有多种维生素和矿物质,能够提高人(rén)体(tǐ)的免疫力,增强抵抗力。2.滋补肝肾:枸杞有滋补肝肾、明目等功效,能够帮助肝肾功能恢复,改善视力。3.抗氧化:枸杞含有丰富的多酚类物质,具有很强的抗氧化作用,有助于延缓衰老。4.调节血糖:枸杞中的多糖成分能够降低血糖、调节血脂,对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。5.降血压:枸杞中的多种活性成分能够降低血压,对于高血压患者有一定的辅助治疗作用。总之,枸杞是一种非常有益的药食同源的食物,长期食用对人(rén)体(tǐ)健康有很多好处。