答案：新丰特色小吃有豆腐花、新丰牛肉粉、新丰酥肉、蚵仔煎、新丰酥饼等。

答案：旅顺特色食物有海鲜、螃蟹、鱼翅、黄油鱼、烤鸡、烤鱼、锅包肉、糖醋里脊等。

答案：五谷杂粮是一种非常健康的食品，可以提供我们所需的营养物质。它们包括大米、小麦、玉米、高粱、黄豆、绿豆、红豆、黑豆、薏米等。这些食物富含蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，对我们的身体健康非常有益。经常食用五谷杂粮可以降低血糖、血脂、预防心血管疾病、促进肠道健康等。同时，五谷杂粮还可以增强免疫力、延缓衰老等。因此，我们应该经常食用五谷杂粮，使身体得到充分的营养和保健。