答案：通便药可以帮助促进大便的排出。常见的通便药包括番泻叶、芦荟、大黄等。但是需要注意，长期过度使用通便药可能会造成依赖性和其他不良反应，建议在医生指导下使用。同时，保持饮食健康、多喝水、适量运(yùn)动(dòng)也是促进大便排出的重要方法。

答案：不完全正确。肠炎是一种由病毒、细菌、真菌等引起的肠道疾病，与饮食习惯有一定关系，但不仅仅是吃饭多造成的。肠炎的发病原因还包括饮用不洁水源、接触污染物等。预防肠炎的措施包括保持个人卫生、饮食清淡、避免食用不洁食物等。