答案：维生素B并不能直接导致减肥，但它可以帮助身体更好地代谢食物和能量。如果你缺乏维生素B，身体可能无法充分利用食物中的营养，从而导致体重增加。因此，补充足够的维生素B可能会有助于促进身体代谢，但仅仅依靠维生素B是无法减肥成功的，还需要注意饮食和运(yùn)动(dòng)。