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黄芪怎么泡水喝
更新时间:2021-01-24
答案:黄芪泡水喝的方法如下:1.准备适量的黄芪和清水。2.将黄芪用清水洗净。3.将黄芪放入瓶子或杯子中。4.倒入适量的热水,不要用开水,温水即可。5.盖上盖子或用盘子盖住。6.浸泡2-3个小时,让黄芪充分释放营养成分。7.喝前可以加入适量的蜂蜜或枸杞等调味品,口感更佳。8.每天饮用1-2次,连续饮用1-2周,可以有效提高免疫力和抗疲劳能力。
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文章时间:2021-01-24
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