答案：海参主要补肾壮阳、滋阴润燥、养血益气、强筋健骨、美容养颜等功效。它含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、矿物质、微量元素和多种生物活性物质，有助于提高人(rén)体(tǐ)免疫力、促进新陈代谢、改善皮肤状态等。同时，海参还有一定的降血脂、降血压、保护心血管等作用。