答案：外痔小肉球的消退时间因人而异，一般情况下需要几周到几个月的时间。建议您及时就医，接受专业医生的治疗和建议。同时，保持良好的饮食习惯，避免便秘和长时间久坐等不良生活习惯，可以帮助加速小肉球的消退。