柚子的功效与作用价值
更新时间:2021-08-10
答案:柚子含有丰富的维生素C、糖类、有机酸和多种矿物质,具有很多功效和作用价值,如下:1.增强免疫力:柚子中的维生素C可以增强免疫力,预防感冒等疾病。2.降低胆固醇:柚子中的柚皮苷可以降低胆固醇,预防心脑血管疾病。3.促进消化:柚子中的柚皮苷和柚皮酚可以促进消化,缓解胃肠不适。4.减肥瘦身:柚子中的柚皮苷和柚皮酚可以促进脂肪代谢,帮助减肥瘦身。5.抗氧化:柚子中的多种抗氧化物质可以预防衰老和癌症等疾病。6.清热解毒:柚子中的柚皮苷和柚皮酚可以清热解毒,预防感染等疾病。总之,柚子具有很多功效和作用价值,是一种非常健康的水果。