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维生素a不建议晚上食用
更新时间:2021-05-09
答案:是的,维生素A不建议晚上食用。这是因为维生素A是一种脂溶性维生素,它在体内会被储存,过量摄入会导致中毒。晚上食用含有维生素A的食物,可能会导致身体无法消耗掉这些维生素,长期积累可能会对身体造成伤害。因此,建议在早餐或午餐时食用含有维生素A的食物。
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健康养生
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文章时间:2021-05-09
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