答案：中医养生技术包括很多方面，例如中药调理、针灸、推拿按(àn)摩(mó)、气功、食疗、养生保健等等。这些技术都是中医学的传统技术，通过调理人(rén)体(tǐ)的阴阳平衡、气血流通、脏腑功能等方面来达到养生保健的目的。中医养生技术注重预防保健，强调个体化的治疗方法和全面的身心健康管理，受到越来越多人的青睐。