答案：要确定自己没有怀孕，可以采取以下措施：1. 进行性行为后及时采取避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。2. 定期进行妇科检查，了解自己的身体状况。3. 关注自己的月经周期，如果月经推迟或出现异常情况，及时进行检查。4. 进行怀孕测试，可以通过家用孕检棒或到医院进行血液或尿液检查。5. 如果还有疑虑，可以咨询医生或到医院进行妇科检查，了解自己的身体状况。

答案：这是因为怀孕会引起女性身体内荷尔蒙水平的变化，这些变化会影响到皮肤的表现和面部轮廓。例如，孕妇的脸部可能会有明显的水肿和暗疮，而且面部血管扩张，使得皮肤变得更加红(hóng)润(rùn)。此外，孕妇的面部轮廓也会因为身体内的荷尔蒙变化而有所改变，例如下巴变得更加尖锐或者鼻子变得更加突出。因此，从脸上看出怀孕是可能的。