答案：由于每个人的皮肤情况和需求不同，所以无法一概而论哪个更值得做。建议您先咨询专业医生或美容师，根据自己的情况选择适合自己的美容方式。

答案：黑脸娃娃是一种美容仪器，通过利用高频振动和热能作用，促进皮肤血液循环和新陈代谢，提高皮肤弹性和紧致度，减少细纹和皱纹，淡化色斑和黑眼圈等多种功效。其原理是利用高频振动和热能作用，促进皮肤细胞活力，加速代谢，促进皮肤血液循环，使皮肤更加光滑、柔软和有弹性。同时，黑脸娃娃还可以加速营养成分吸收，提高护肤品的功效。