答案：干桂圆的好处是可以补益心脾，养血安神，滋补肝肾，调理经(jīng)血(xuè)等。但是如果过量食用，可能会导致腹泻、腹胀等不适症状。同时，干桂圆中含有一定的糖分，糖尿病患者应当适量食用。建议在医生或营养师的指导下食用。