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干桂圆怎么吃最补血
更新时间:2021-08-07
答案:干桂圆可以泡水或煮粥食用,同时搭配其他补血食材,如红枣、黑米、糯米等,效果更佳。建议每天食用适量,坚持一段时间可以有效补血。
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健康养生
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文章时间:2021-08-07
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