答案：女人养生每天吃水果确实有很多好处。水果富含维生素、矿物质和纤维素等营养成分，可以帮助女性维持健康的身体和美丽的皮肤。此外，水果还有助于调节身体的酸碱平衡，提高免疫力，预防疾病等。但是，吃水果也要适量，过量的水果摄入可能会导致消化不良和血糖波动等问题。因此，女性在养生过程中，应该根据自己的身体状况和营养需求，合理搭配食物，保持均衡的饮食习惯。