答案：中药牛膝具有活血化瘀、消肿止痛、强筋健骨的功效。常用于治疗跌打损伤、痛风关节炎、腰腿疼痛等疾病。此外，牛膝还可以促进血液循环，改善疲劳和失眠等症状。但是，使用牛膝时应注意剂量和禁忌症，避免出现不良反应。建议在医生或中医师的指导下使用。

答案：中药牛膝的功效和主治如下：功效：1. 活血化瘀：能促进血液循环，消除淤血，减轻疼痛。2. 强筋骨：能增强肌肉和骨骼的强度，预防骨关节炎等疾病。3. 利尿消肿：能促进排尿，减轻水肿。主治：1. 风湿病：如风湿性关节炎、类风湿关节炎等。2. 骨质疏松：能增强骨骼强度，预防和治疗骨质疏松。3. 水肿：如肾病水肿、淋巴水肿等。4. 痛经：能缓解痛经症状。5. 痔疮：能缓解痔疮症状。