答案：不带套不能完全避孕，因为它无法阻止精(jīng)子(zǐ)进入女性体内。如果您要进行性行为并避免怀孕，最好使用安全套或其他避孕方法，如口服避孕药、避孕环等。如果您已经发生了不安全的性行为，建议尽快采取紧急避孕措施，如紧急避孕药等。同时，不带套还会增加性传播疾病的风险，因此必须谨慎行事。

答案：紧急避孕药的副作用包括恶心、呕吐、头痛、乳(rǔ)房(fáng)胀痛、月经周期改变、腹痛、疲劳、头晕、失眠等。少数人可能会出现过敏反应、皮疹、呼吸困难等严重副作用。建议在使用紧急避孕药前，先咨询医生的意见。

答案：紧急避孕药并没有特别的忌口，但建议在服用后的前三天内避免饮酒、吸烟和进食刺(cì)激(jī)性食物，以免影响药效和引起不适。同时，避免同时服用其他药物，尤其是含有酒精或影响药物代谢的药物。最好在医生的指导下使用紧急避孕药。