菊花决明子金银花茶的功效与作用
更新时间:2021-11-13
答案:菊花决明子金银花茶的功效与作用包括:1.清热解毒:菊花和金银花有清热解毒的功效,可以帮助清除体内毒素和热毒。2.明目养颜:决明子含有丰富的维生素B族和胡萝卜素,有助于保护眼睛,提高视力,延缓眼睛老化;同时还可以美白肌肤,预防皮肤老化。3.缓解头痛:菊花中的挥发油能够缓解头痛和眼部疲劳。4.降低血压:金银花具有降低血压的作用,对高血压患者有一定的帮助。5.促进睡眠:菊花和决明子都有镇静作用,可以帮助人们放松身心,促进睡眠。注意:菊花决明子金银花茶虽然有很多功效,但也有一些禁忌人群,如孕妇和哺乳期妇女,以及过敏体质者应慎用。同时,饮用时应适量,不宜过量。